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Etiqueta: Bidalasana

El Yoga no son ejercicios o posturas.   El Yoga es una filosofía de la vida, si lo aplicas de manera efectiva a diario es fácil y cómodo cambiar los hábitos viejos como los malos vicios, ansiedad, rencor, ira etc.   Siendo la mejor herramienta que nos ayuda para nuestro bienestar físico y mental o […]

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